Veja 6 dicas super simples para jogar futebol melhor e dominar a pelada quando for brincar com os seus amigos:
1- Jogue mais de 1 vez por semana
2- Musculação regularmente
3- Tente fazer treinos aeróbios
4- Se alimente bem
5- Use chuteira e meiões confortáveis
6- Tome banho antes de jogar
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⚽6 DICAS PARA JOGAR FUTEBOL MELHOR | Saúde na Rotina ⚽ perder barriga en un mes | |
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